一
天下黄河第一岛——娘娘滩，是黄河上唯一居住人的小岛。娘娘滩原来叫凤凰台，因在凤凰堡下故名。
相传在远古的时候，王母娘娘从天河顺流而下来到黄河的源头，又搏激流，劈巨浪，一路艰辛来到龙口。行进时候突然觉得鞋里的沙土扎得脚难受，就脱下鞋子把沙土倒在了河中。王母娘娘鞋里的沙土是圣土，这土浪冲不走，而且愈生愈多，愈长愈高，后来就变成了一个小岛。说也奇怪，这滩水涨它也涨，从来没有被水淹过，这滩就是最初的凤凰台。后来汉文帝的母亲薄太后为避吕后迫害，逃到凤凰台避难，在这里把汉文帝抚养成人。文帝登基后，尊其母为太后娘娘，故“凤凰台”改名为“娘娘滩”。
二
薄娘娘带着儿子刘恒逃出皇宫，在李文、李广的保护下流落到凤凰台这个偏远的荒岛上定居下来。这个荒岛四面白浪滔天，与世隔绝，是个躲灾避难的好地方。薄娘娘拿出她的宝物碧玉簪，在岛上刮了几下，就把这个荒岛变成了平展展的水地。娘娘又在滩头扎了两簪，扎出两眼水井。于是薄娘娘和李文、李广在岛上栽了花果树，种上了庄稼，喂上了牛、猪、羊等家畜，岛上开始有了生气，人们改称这个岛为娘娘滩。
河神看小岛生机盎然，眼红得不行，就想发洪水冲掉这个小岛。黄河水一阵又一阵猛涨，眼看娘娘滩就要被大水淹没，薄娘娘又拿出她的宝物碧玉簪，插在岛上，这样黄河水涨，岛也跟着往高长，河神怎么也淹没不了这个小岛。自从岛上插了这个玉簪儿，河神还得了个头疼病，难受得要命，只好派两个女儿向娘娘求情，答应再也不淹娘娘滩了，薄娘娘就拔了碧玉簪。薄娘娘看到两个姑娘善良忠实，就以玉簪相赠。两位姑娘看到娘娘跟前的李文、李广两位将军生得威武英俊，对他们产生了爱慕之情，于是对娘娘说：“娘娘真是太好了，身边又有两位将军保护，我们也想到娘娘身边，伺候娘娘，不知娘娘意下如何？”娘娘看出了二位姑娘的心事，就说：“好是好，就怕你们的父亲不答应。”姑娘说：“我们的父亲好说，如果他不答应，就说娘娘不取玉簪，他的头疼没法治，看他答应不答应。”娘娘笑着说：“那好吧，就照你俩说的去办吧。”后来河神的两个女儿和李文、李广成了亲。
从此以后小岛就变得更加美丽，五谷丰登，六畜兴旺，也从未被水淹过。
参见《府谷文库》（未出版）民间故事卷
府谷县非物质文化遗产保护中心提供
